Komplexität: Aufgaben und Dinge, die so komplex erscheinen, dass man nicht weiß wo man anfangen soll.
Lösung: Aufsplitten in kleine(re) Aufgaben; Komplexität verringern, Dinge vereinfachen (natürlich nur möglich, falls man Einfluss darauf hat)
fehlende Ziele:
Lösung: Ziele suchen, formulieren, festhalten und nachverfolgen
zu hoch gesteckte Ziele:
Ziele überdenken und neu setzen bzw. reduzieren
